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Die andere Art des Trainings

zum Probetraining

Functional Training

Muskeln sind keine Einzelkämpfer. Wenn Du Dich bewegst, egal ob im Sport oder im Alltag, ist an Deinen Bewegungen eine ganze Mannschaft von Muskeln, Sehnen, Bändern, Faszien und Gelenken beteiligt. Der beste Sport gibt dieser Mannschaft im Ganzen zu tun. Unser Functional Training in Magdeburg zielt als Ganzkörper-Workout auf 100 Prozent Fitness. Du übst keine isolierten, unnatürlichen Bewegungen. Kein Stress, keine Verletzungsgefahr, kein Muskelkater. Functional Training in Magdeburg ist ein Komplett-Training, wirksam, effizient, nachhaltig. Unsere erfahrenen Fitnesstrainer zeigen Dir die besten Bewegungsabläufe.

DHZ Fitness

DHZ Fitness

Functional Fitness ist der ganzheitliche Trainingsansatz unter den neuen Sportmethoden. Du machst Deinen Körper zu 100 Prozent fit, integrierst natürliche Bewegungsabläufe und beugst mit einer verbesserten Rumpfstabilität Alltags- und Sportverletzungen vor. Bestechend ist die Einfachheit dieses Trainings, mit Deinem eigenen Körpergewicht und mobilen Sportgeräten. Manches Equipment wie das Theraband kannst du in Deiner Jackentasche mitführen. Für das Functional Training braucht es wie für jeden Sport eine professionelle Anleitung. Die findest Du bei unseren gut ausgebildeten Fitnesstrainern. Wir weihen Dich systematisch in alle Geräte und Techniken des Functional Trainings ein. Dabei bedienen wir uns Trainingsgeräten vom Feinsten. DHZ ist das Flagschiff unter den Fitnessstudio-Ausstattern. Kein Sport kann gut mit schlechten Geräten unterrichtet werden. Daran halten wir uns.

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Das erwartet dich bei uns:

Logo des Partners Hammerstrength

2500 m² Trainingsfläche

Auf großzügigen 2500 m² bieten wir ausreichend Platz für ein intensives und abwechslungsreiches Trainingserlebnis.

Logo des Partners LifeFitness

500 m² Kursraum

In unserem geräumigen 500 m² großen Kursraum finden vielseitige Kurse statt, die für jedes Fitnesslevel geeignet sind.

Logo des Partners inkospor

200 moderne Geräte

Mit über 200 hochmodernen Fitnessgeräten garantieren wir ein effektives Training für jeden Muskelbereich.

Logo des Partners DHZ Fitness

30 Kurse pro Woche

Wählen Sie aus 30 wöchentlichen Kursen, um Ihren Trainingsplan individuell und abwechslungsreich zu gestalten.

Logo des Partners Hoist Fitness

Entspannen in der Sauna

Nach dem Training können Sie in unserer Sauna entspannen und die Muskeln regenerieren.

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Wir bauen jeden auf!

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